Если вы чувствуете себя подавленным или утомленным, возможно, пришло время вернуться к природе. Советуем вам сайт компании http://fishingtuna.es, здесь вы сможете заказать отдых и рыбалку в Испании! По мнению Нильса, психолога и соучредителя Remente, платформы психического благополучия и саморазвития, проводить время на природе может быть ключом к хорошему психическому здоровью. «Несколько исследователей изучили преимущества для здоровья, связанные с проведением времени на природе. В частности, одно исследование, которое недавно было опубликовано в журнале BioScience Journal , показало, что ежедневное воздействие природы может, помимо прочего, помочь уменьшить чувство стресса и даже повысить вашу самооценку на срок до семи часов. Воссоединение с природой также может помочь вам стать более внимательным и присутствующим в данный момент », — сказал Эек в своем заявлении. Связанный : Как запланировать отпуск, который фактически оставит Вас расслабленными, по словам эксперта Итак, что вы должны сделать, чтобы эффективно улучшить свое психическое здоровье на природе? Ну, всегда есть кемпинг, езда на велосипеде и походы, но некоторые эксперты считают, что лучший способ позаботиться о своем уме — отправиться на рыбалку . Австралийское исследование, финансируемое Схемой инициатив по рекреационной рыбалке, показывает , что расслабление и снятие стресса — это основные преимущества, которые люди получают от рекреационной рыбалки, согласно представителям Fishbrain , мобильного приложения и социальной сети для людей, которые любят ловить рыбу. Бесплатное приложение привлекло миллионы пользователей, которые считают рыбалку своим новым хобби. Приложение использует интерактивную карту, чтобы пользователи могли находить лучшие места для рыбалки, а также записывать свои уловы, планировать поездки, делиться советами и техниками и приобретать новейшие снасти. Связанный : Ванны лучше для депрессии, чем упражнения, исследование предлагает «Рыбалка является одним из самых популярных видов спорта в мире и одним из немногих по-настоящему глобальных хобби», — сказал Йохан Аттби, генеральный директор и основатель Fishbrain, «в основе данных и сложных технологий лежит ядро ​​и активное сообщество». в качестве своего сердца Fishbrain стал социальной сетью, которая вдохновляет и вооружает пользователей по всему миру, чтобы получать больше удовольствия от ловли рыбы умнее, а не труднее ». Так что ловить рыбу легче, чем когда-либо, даже если вы новичок, без лишнего стресса, когда вы ничего не ловите.