[:ru]В жизни много ситуаций, когда нужно создать  » present yourself «. Как, не заблудившись, сформировать позитивный образ в глазах нашего визави?

Это касается не только ложной информации, искажающей реальное положение дел, но и попыток показаться более светлым и веселым — такое раздумье, как правило, считается собеседником неискренностью. «Просто потому, что шутка — это не твой сильный костюм, это не значит, что ты произведешь худшее впечатление», — говорит психотерапевт Карлин Флора. — Не предавай свою природу — твои интровертные качества восполняют то, чего ты думаешь, что тебе не хватает. Это внимание к собеседнику, умение слушать и понимать. «Просто постарайтесь не отставать от речи — нервозность иногда заставляет нас говорить быстрее, что сразу же вызывает у вас беспокойство и неуверенность, не оставляя лучшего впечатления». Однако совет «быть собой» не всегда следует принимать по номиналу, — добавляет Карлин Флора. — Так, например, никогда не стоит показывать свое мрачное настроение. Ведь распространяется как инфекция — ваш интервьюер, в свою очередь, будет чувствовать себя некомфортно «.

Сосредоточьтесь на себе и своих чувствах прямо перед тем, как впервые встретить кого-то нового. Это может быть любое наиболее близкое вам средство, которое поможет вам встретить ваше внутреннее я и почувствовать чувство равновесия: короткую медитацию, молитву или просто помнить, когда вы чувствовали себя особенно счастливым или очень спокойным. «Такие визуальные образы, которые мы вызываем в нашем воображении, настраивают нас на волну открытости и доверия в мире, дают нам уверенность.

Людям не нужно читать психологическое консультирование, чтобы распознать состояние собеседника в жестах и мимике — они часто чувствуют это подсознательно. Человек, который, когда говорит, смотрит в глаза и не смотрит постоянно в сторону, получит гораздо больше уверенности. Это сразу же становится молчаливым выражением интереса и доверия к партнеру. Тем не менее, вы сообщаете, что хотели бы сохранить свое расстояние, если вы занимаете определенные позиции. Стоит учитывать положение ваших рук и рук, — говорит Томас Плант. — Скрещенные на груди руки сразу предают ваше нежелание приближаться к вам. Это худшая позиция на первой встрече. Одна рука на груди, в то время как ладонь сжимает другую руку — так называемый неполный барьер — менее демонстративная поза, что впрочем говорит и о желании изолироваться от собеседника и неспособности ему доверять. Стоит также попытаться избавиться от привычки пожимать руки.[:]